Címke: multivitamin

A téli időszakban nagy szükség van a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitelre, hiszen ekkor sokkal könnyebb megbetegedni. A helyzetet súlyosbítja, hogy sokkal kevesebb lehetőség van friss gyümölcsökhöz és zöldségekhez jutni, valamint a kevés napfény miatt a D-vitamin hiánnyal is szembe kell nézni.

Magyarország vitaminfogyasztás terén meglehetősen elkeserítő helyen áll, konkrétan Európában az utolsó helyen. Ezen adat ismeretében érthető, hogy a magyarok jelentős része miért betegszik le olyan hamar vagy akár többször is a téli hónapokban! Holott lehetne tenni ellene!